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Foto dal post di Rossella Padolino Blog

🖤 B & W 🖤
Ieri il meteo mi ha fregata: diceva avrebbe piovuto dalla mattina, così ho ben pensato di “coprirmi” un po’ in più, ma in realtà ha fatto così caldo che si moriva 😱 Poi all’improvviso nel pomeriggio si è scatenato il diluvio universale. E meno male che avevo deciso di indossare le mie nuove scarpe @balieshoes con la suola super alta: praticamente la pioggia non mi ha toccata neppure 😂💪🏻
Vi piace questo look? Commentate qui sotto 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 @ Piazza Plebiscito

Foto del diario

👩🏻 B I O N I K E 👩🏻
Diciamoci la verità: non siamo mai contente della pelle del nostro viso. È una certezza assoluta è così @bionikeofficial ci è venute in soccorso con le nuove #defencemask che combattono i tre problemi più comuni a tutte: impurità, secchezza è incarnato spento!
Ognuna di queste maschere risponde a delle esigenze specifiche.
La nera è per pelle mista o grassa, una black mask purificante che ho prontamente provato ( dato che ahimè rientro in questa categoria );
La fuxia è per pelle spenta/stanca ed è un peeling di 1min che illumina subito;
La verde acqua è per pelle secca/disidratata da fare prima di andare a dormire per re-idratare la pelle durante il sonno.
E voi a quale categoria appartenete? Rispondete qui sotto 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

Foto dal post di Rossella Padolino Blog

🌊 B Y T H E S E A 🌊
Buongiorno a tutti 💙 Stamattina vi mostro un altro scatto fatto Domenica ad Amalfi con il secondo dei miei nuovi costumi di @maisondonadio ! I colori ed i dettagli in metallo di questo bikini mi fanno impazzire! È vero che durante l’anno sono ossessionata dal nero, ma a mare sento proprio l’esigenza di indossare tanti colori!!!!!
Vi piace più il primo costume o questo qui?
Commentate qui sotto 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
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Ph @antonio_borelli
#ad @ Santa Croce (Amalfi)

Foto del diario

🌊 C O S T I E R A 🌊
Domenica ho fatto qualche scatto sul tragitto verso Amalfi, in Costiera, perchè tutti devono sapere QUANTO è bella 😍😍😍
Voi ci siete mai stati? 💙

Foto del diario

🦐 S E A F O O D ? 🦀
Ieri ho fatto un piccolo sgarro ( il mio personal ahimè lo sa 😂 ) e mi sono concessa un piatto di spaghetti ai frutti di mare. E se non erano buoni questi fatti in riva al mare, ragà, davvero non so dove mangiarli! Che goduria! Sembro addirittura una ragazza perbene e dolce davanti a questo, piatto, un po’ Elisa di Rivombrosa, non trovate? 😂
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Blusa @anticasartoria

Foto del diario

🌺 S U G A R 🌺
Qualche settimana fa ho ricevuto i nuovissimi #sugarscrub di @lorealskin ! Sono super naturali a base di zuccheri fini in un mix frutti ultra dolci che vi viene quasi voglia di mangiarli! I granelli di zucchero esfoliano dolcemente la pelle fino a sciogliersi, lasciando la pelle luminosa, nutrita o purificata a seconda dello scrub che farete. Io li ho provati tutti e devo dire che sono davvero super! Provateli 😍
#lorealskin

Foto del diario

💐 C O L O R S 💐
Con le nuovissime shades di @sallyhansen_italia la color therapy è assicurata: colori brillanti che sanno di estate e che curano le unghie con l’olio di argan! Io li ho provati e sono a dir poco meravigliosi! 🌺
#sallyhansen #colortherapy

Foto dal post di Rossella Padolino Blog

💙 N A P O L I 💙
La mia città, Napoli, è l’unica al mondo in cui riesci a vivere da turista anche se non lo sei. Succede spesso che mentre cammini ti imbatti in angoli ricchi di poesia, bellissimi, si lascia esplorare nei modi più impensabili e quando meno te lo aspetti. Ecco perchè a Napoli bisogna sempre indossare le scarpe giuste: belle, per elogiare lo splendore della città; e comode, per poterla scoprire nel modo giusto senza perdersi nulla!
Oggi indosso i miei nuovi sabot con perle incastonate nel tacco di @balieshoes , ho deciso di esaltarle con un look raffinato e qualche tocco di oro e perle. Cosa ne pensate? 😍 @ Naples, Italy

Foto del diario

🌸 R E L A X 🌸
Oramai il fitness è il mio secondo lavoro, ma non per questo è un momento della giornata che mi stressa, al contrario, è quello che preferisco di più: mi rilassa, mi fa scaricare la tensione, mi fa dissociare temporaneamente dal mondo esterno e da tutte le preoccupazioni che ne derivano. Ma sapete qual è la parte che preferisco in assoluto delle mie sessioni sportive? La doccia post allenamento. Ebbene sì, è la cosa che preferisco di più perchè è come la conclusione perfetta fatta di relax dopo un'ora di attività intensa. Con Dove Mousse adesso apprezzo ancora di più questo momento: rende la pelle idratata e super vellutata anche dopo averla stressata tanto.
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#MoussyPower #advertising #beauty #relax #MeTime #MousseDoccia #ShowerRevolution #DoveMousseDoccia #LuxuryShower

Foto del diario

👩🏻 N U D E 👩🏻
Con l’arrivo dell’estate e soprattutto del caldo, cerco di usare sempre meno trucco sul viso, per far respirare la pelle e non appesantirla troppo! Ma siccome completamente senza trucco non so vedermi, per stare sempre in ordine ho trovato due escamotage: 1. Le sopracciglia sempre disegnate, non ci rinuncio; 2. Le extention alle ciglia! Non potete capire ragazze, sono la salvezza! Potete anche uscire di casa solo con un po’ di Bush e di rossetto ma sembrate sempre curate e “ordinate”!
Le ciglia io le faccio da @naildesigngamax , se avete bisogno di info o volete prenotare con il mio codice sconto, scrivetemi in privato!
Buona giornataaaa 💓

Foto del diario

🌵 B L U S H 🌵
Volevo mostrarvi questo cadeaux che ho ricevuto per il mio compleanno da #BurberryBeauty ! La nuovissima fragranza Burberry Blush ( che sto già usando e che adoro ), un ombretto perlato rosa tenue ed un bellissimo rossetto mini in rosa che si intona perfettamente al mio incarnato 🌸
Grazie mille 😍

Foto del diario

🍦 H A P P I N E S S 🍦
Oggi ho mangiato un gelato davvero ottimo, ho scelto tre gusti buonissimi: conquista, motivazione e sacrificio. Questo gelato lo agognavo da più di una settimana, ne avevo voglia, lo desideravo con tutta me stessa. In accordo con il mio personal, che ogni giorno mi ricordava di resistere alle tentazioni, mi aveva concesso di mangiarlo Domenica. Per una serie di concause non ho potuto mangiarlo ieri. Stamattina peró è stato il mio primo pensiero: “Antonio, oggi rinuncio al mio pranzo per il gelato”. Dopo il suo okay, quando a pranzo l’ho mangiato, vi assicuro, era ancora più buono, oltre ogni aspettativa.
Lo sport o come dice lui “la vita da atleta” è fatta sì di sacrificio, ma anche di piccole conquiste. Oggi questa è stata la mia e , come potete vedere dalla foto, la felicità mi si legge in volto!
Buon Lunedì a tutti, oggi per me è stato un po’ meno traumatico del solito! 🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦🍦

Foto del diario

🌸 L A V A N D E 🌸
Qualche settimana fa ho ricevuto questa profumatissima scatola di @loccitane . Al suo interno una piacevolissima sorpresa: una saponetta alla lavanda, il fiore simbolo della Provenza, una crema mani da borsetta, un sacchetto con della profumatissima lavanda ( da mettere, ad esempio, in dei sacchetti per profumare la biancheria nei cassetti ) ed un’altra bustina con dei semini di Lavanda da piantare! Così oggi, approfittando di un po’ di relax, ho chiesto aiuto al mio papi dal pollice super verde per piantarla in un vaso e farla crescere nel nostro giardino. Non vedo l’ora che fiorisca 😍 e vi terrò aggiornati!

Foto del diario

☀️ O F F ☀️
Oggi ho superato ben tre prove:
1. Guidare
2. Prova costume
3. Spalmarmi i fanghi termali
Non so dirvi quale delle tre mi facesse più paura, ma una cosa è certa: è andato tutto bene 😂
Finalmente mi sono concessa una giornata di totale relax e, credetemi, ne avevo davvero bisogno, non così per dire 😅
Domani si ricomincia con lavoro, palestra e tutto il resto. Buona settimana a tutti 💪🏻
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Ph @antonio_borelli

Foto del diario

🍕 K I E H L S 🍕
Consegna speciale in arrivo: PIZZA BOX per tutteeee!
Giovedì mi sono immolata per voi ed ho provato il nuovo test “pelle sana” di @kiehlsitaly ( abbiamo anche valutato i progressi fatti negli ultimi mesi ) ed ho provato in anteprima la nuovissima Pizza Box piena di prodotti #KiehlsItaly ! Finalmente una pizza che non fa ingrassare, l’ho trovata!
Nella Box troverete 3 prodotti iconic full size + altri 9 in formato viaggio ( viso, corpo, capelli, tutto insomma ). I miei prodotti preferiti? Venite a scoprirli di persona l’8 Giugno al Pizza Party presso la boutique Kiehl’s di Napoli in Via Toledo dalle h18:00 alle 21:00! Ci sarò anche io! 🤓💓
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#kiehlslovesitaly #skincare #thankstoKiehls

Vi ricordate del mio viaggio ad Amburgo con Dyson ? Si trattava dell’evento stampa per il lancio del nuovissimo #dysonpurecool , il purificatore e ventilatore d’ambiente più potente e silenzioso che ci sia! Dopo averlo testato per circa un mese, oggi sul blog vi spiego cos’è, come funziona e perchè dovremmo averne tutti uno!
#purebreath
Leggete di più qui > http://www.rossellapadolino.com/2018/06/01/dyson-pure-cool-lo-strumento-per-vedere-cosa-respiriamo/

Foto del diario

💪🏻 M C F I T G R L 💪🏻
Della serie “foto profilo forever” ! @wilsonmakes è proprio un mago 😬📸
Manca poco alla prova costume e, per assurdo, non mi sento ancora pronta 🤣 Ditemi che è così anche per voi 🙏🏻
Buona giornata a tuttiiii 💪🏻
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@mcfit_it
#proudtobemcfit
#mcfitgirls
#teampadolino
#mcfitnapoli

Ho stampato come una folle con la mia nuova stampante Envy di HP e grazie al servizio #HPInstantInk non sono rimasta a secco di cartucce! Ho ricevuto le cartucce nuove a casa prima ancora di pronunciare la frase "ho finito l'inchiostro", adoro!
Scopri di più sul mio blog http://www.rossellapadolino.com/2018/05/30/hpinstantink-ricevi-le-cartucce-a-casa-prima-che-finiscano/
e sul sito: http://hp.tl/600082mGq
#ad

Foto del diario

🌙 N I G H T O U T 🌙
Last night in compagnia del mio amico @whosdaf per una serata all’insegna del dancefloor 💃🏻🕺🏻
Look : @hm
Shoes : @vanesiashoes

Foto del diario

💪🏻TEAMPADOLINO💪🏻
Qui è dove ho deciso due cose:
1. Dovevo scurire i capelli 👩🏻
2. Le mie braccia iniziano a sembrare quelle di un maschietto 🧔🏻 e devo diminuire il lavoro lì.
Per il resto che dire: ho un team fantastico 😍
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Ph @wilsonmakes
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Ps: se siete di Bari e limitrofi, questo weekend fino a martedì ci sono gli open doors anche alla @mcfit_it di Bari ! Andate a sbirciare !

Foto del diario

💪🏻 S T R O N G E R 💪🏻
Domani compio ben 29 anni. Siiii, lo so che ne dimostro appena 20 😌 ma la dura verità è che oramai sono considerata una trentenne a tutti gli effetti. Da brava romantica quale sono avrei due paroline da spendere in merito.
Spesso siamo troppo presi dagli eventi, dalle persone, dal tempo che vola per osservarci con distacco e capire cosa stiamo combinando della nostra vita. Se ripenso alla Rossella di un anno fa vedo che sono cambiate tante cose, tantissime: sono diventata grande, anzitutto, vedo il mondo da una prospettiva diversa ora, dalla parte di “quelli che si assumono le responsabilità”, per intenderci. Sono diventata tenace, molto più di quanto non immaginavo potessi essere. Sono e sto diventando una Donna FORTE, fisicamente e mentalmente. E si sa che spesso le donne forti sono anche le più fragili, ma io voglio auto convincermi di aver abolito quella parte fragile di me che non mi faceva vedere le cose nella giusta prospettiva. Sono diventata più sicura. Mi auguro più interessante. E anche più vecchia, sì. Vecchia ma in forma 😌 ovvio! Se ripenso alla ne di un anno fa e mi guardo allo specchio ora, vedo una persona migliore, non ancora soddisfatta al 100% ( ho così tanti progetti in sospeso che forse non bastano altri 29 anni per portarli a termine ), ma almeno sicura che prima o poi lo sarò.
Credo anche fortemente che in questo miglioramento abbia contribuito notevolmente lo sport: mi ha “disciplinata”, mi ha fatto scoprire il vero senso del sacrificio e quanto costi l’impegno quello vero. Aiutandomi così a migliorare sia nel fisico, che nel lavoro che nella vita privata.
Quest’anno sono un po’ più orgogliosa di quello scorso, ma sono sicura che il prossimo sarà ancora meglio.
Ad maiora.
#rossella29
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Ph @wilsonmakes

Foto del diario

💪🏻 S P I C E G I R L S 💪🏻
“Ragazze, facciamo una foto in posa come le Spice Girls” ed ecco cosa ne è venuto fuori! Da figlia degli anni ‘90 naturalmente ho apprezzato tantissimo, in fondo mi sono sempre sentita un po’ come la Sporty Spice, Melanie C!
Grazie ragazze @brune1011 @livia_donofrio e @irenabuha !
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#mcfitgirls
#proudtobemcfit
#teampadolino
#mcfitnapoli
@mcfit_it
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Ph 📸 @wilsonmakes

Foto del diario

💪🏻 M c F I T G I R L 💪🏻
Finalmente ho ricevuto le foto ufficiali dell’allenamento di gruppo di Domenica in @mcfit_it Napoli, dopo il restyling! Quel Lupo dipinto sul muro in sala power devo ammettere che da ancora più grinta! A breve ve le mostro tutte sul blog e vi spiego bene cosa è successo 😍
Ps: grazie a @wilsonmakes che è riuscito a farmi sembrare figa anche tutta sudata post allenamento 😂💓
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#proudtobemcfit
#mcfitgirls
#teampadolino
#mcfitnapoli

Foto del diario

💪🏻T E A M P A D O L I N O💪🏻
Oggi vorrei parlarvi della fiducia.
Stamattina grazie a @mcfit_it ho avuto ancora un’altra possibilità di crescita personale, motivazione e gratificazione. Mi è stata data la possibilità di condividere il mio percorso di fitness, che ormai dura da qualche anno, con le persone che mi seguono. Da un lato mi dispiace che il meteo non sia stato dalla mia parte, facendo in modo che buona parte di chi avrebbe partecipato volentieri abbia - giustamente - preferito trascorrere la giornata al mare. Dall’altro, e ve lo dico con una felicità che mi riempie il cuore di gioia, ci sono state tre ragazze, tutte bellissime e delle vere forze della natura, che hanno rinunciato ai loro impegni per trascorrere questa giornata con me. Dandomi fiducia. Vi parlo di fiducia perchè queste ragazze, nonostante fossero consapevoli che io non sia neppure lontanamente una figura professionale del fitness, hanno acconsentito a che io le allenassi per un giorno. Chi mi conosce sa quanto peso io dia alla salute e alla responsabilità, due cose che a me stanno molto a cuore, e sapere che abbiano affidato la loro salute alle mie mani mi ha caricato di una responsabilità incredibile. La fiducia non è un atto scontato: va misurata, pesata, dosata, affidata con cautela, e loro non hanno esitato neppure un momento a darmela trasportate da un entusiasmo oltre ogni mia immaginazione!
Sono così felice di averle conosciute ed aver fatto questa esperienza che mi viene quasi da piangere. Senza esagerare.
Quindi voglio ringraziare ancora una volta #McFIT per questa esperienza e soprattutto voglio ringraziare @irenabuha , @livia_donofrio e @brune1011 per tutto questo 💓
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Nella mia McFIT ci sono entrata da cliente qualsiasi ed oggi posso davvero dire di sentirmi parte di una grande famiglia. Vi adoro!💓
Ps: nei prossimi giorni riceverò le foto ufficiali e ve le mostrerò tutte 😍

Foto del diario

💪🏻 B I G N E W S 💪🏻
Finalmente ho delle BIG NEWS da darvi!
Ricordate il sondaggio che feci chiedendovi se vi avesse fatto piacere allenarvi un giorno con me? Quel momento è arrivato!
La McFIT di Napoli, sebbene sia già nuovissima, in questi giorni sta cambiando look e, se possibile, sta diventando ancora più figa! Così da SABATO 19 a MARTEDÌ 22 ci saranno 4 giorni di OPEN DOORS e chiunque potrà venire a visitarla ed allenarsi gratis ( iscritti e non ), per dare un’occhiata al nuovo look e decidere poi in seguito se iscriversi a prezzi super stracciati per l’occasione! Nei 4 giorni di open doors ci saranno tantissime attività super fighe, tra cui anche UNA CON ME 🤓
Domenica 20 Maggio vi aspetto in @mcfit_it Napoli dalle 10 alle 14 per allenarci assieme, fare due chiacchiere e farci taaaante foto ( ci sarà anche il fotografo ufficiale di McFIT che immortalerà il momento)!
Ma non è finita qui: i primi 10 che mi daranno conferma della partecipazione inviandomi un messaggio IN DIRECT, riceveranno da McFIT delle t-shirt in Limited Edition realizzate ad hoc per questa occasione e tanto altro! Non è fantastico? 😍 Personalmente non vedo l’ora che arrivi Domenica per incontrarvi tutti e mi sta venendo anche un po’ di strizza a dirla tutta!!!
Vi aspettooooo 🎉🤓💃🏻💪🏻
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#teampadolino for #mcfit

Foto del diario

💎 M A T C H Y 💎
Quando hai la fissa degli abbinamenti, ti fai le unghie mirrored ( argento e oro ) e, guarda il caso, ti ritrovi nell’armadio borsa, gonna e scarpe perfettamente abbinati! 💅🏻
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Grazie a @naildesigngamax per le unghie più belle di sempre 😍💓💎💣

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💫 S P A C E G R L 💫
Per la serie “sobrieh mai” , il mio discretissimo look domenicale per una gita fuori porta in famiglia. Il criterio di scelta del look è stato: mangerò tanto quindi ho bisogno di qualcosa che mi stia comodo in vita. Ecco come scelgono gli outfit le fashion blogger, adesso lo sapete anche voi 😂🐷

Foto del diario

⛰ C H I L D H O O D ⛰
La vedete quella piccola montagna? Si chiama “La Pietra” di Tocco Caudio.
Quella pietra e questa vegetazione sono i paesaggi che ho guardato per circa venti anni della mia vita. Si può dire che ci sono nata o cresciuta. Estati, Feste natalizie, semplicemente infanzia. Quando nacque mia sorella maggiore i miei genitori, alla ricerca di un luogo in cui rilassarsi dal caos cittadino e trascorrere del tempo con la bambina, per farle respirare aria pulita, approdarono quasi per caso qui. Alla fine ci hanno trascorso trent’anni di ricordi felici e due figlie cresciute nella cultura contadina, semplice e umile. Con delle persone che sono diventate Famiglia per noi. Mi sono sempre sentita diversa in fondo, crescendo me ne rendevo conto. Non sono mai stata una semplice ragazza di città, sono cresciuta a contatto con la natura e con i valori veri, sentimenti puliti, ma con le mani sporche di terreno. Questa influenza “di campagna” credo mi abbia “contaminata” non poco nella vita. Sarà per questo che oggi posso vantarmi, passatemi il termine, di avere ben radicati dentro di me i valori quelli che contano: la famiglia, l’affetto, la semplicità, l’umiltà, la condivisione e tanti altri. Crescendo sono venuta sempre meno a Tocco Caudio, un po’ perché, si sa, i ragazzi quando crescono sviluppano interessi ed esigenze diverse, un po’ ora per paura della malinconia che provo quando ci torno. Ma alla fine è sempre bello poter ricordare e ritrovare i paesaggi, i profumi e i rumori della mia infanzia.
Probabilmente non potrò mai essere grata abbastanza ai miei genitori per avermi dato la possibilità di conoscere e vivere tutto questo. 💓

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💣 L I L Y B O D 💣
Adoro i miei nuovissimi leggings di @lilybod , sono proprio come piacciono a me: super contenitivi, non trasparenti ed effetto push-up! Per non parlare della collezione super minimal e con prevalenze Black e geometriche 🔝👯‍♀️
#lilybodbabe
#lilybodsquad
#staysexy

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🥞 FIT PANCAKES 🥞
Ho appena cenato ma la verità è che già penso alla colazione di domani! Da più di un anno a questa parte il mio pasto preferito della giornata è la colazione. E sapete che per anni e anni non l’ho mai fatta? Errore madornale!
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Visto che me lo chiedete sempre, ecco la mia ricetta, super basic, dei #fitpancakes :
🔷 ingredienti:
🔸 100ml di albumi ( io compro i brick perché non mi va di sprecare uova su uova )
🔸 1 uovo intero
🔸 30gr di farina di avena aromatizzata ( io la prendo sempre su @pure_body_megastore - ricordate che avete lo sconto del -10% se utilizzate il codice 👉🏻 #teampadolino10 👈🏻 )
🔷 Procedimento:
Montate a neve tutti gli albumi, poi aggiungetevi il tuorlo e la farina e mescolate con una frusta; versate il composto in un padellino antiaderente ( io uso anche lo spray all’olio di cocco che trovate sempre su Pure Body ) e cuocete da entrambi i lati per qualche minuto con il coperchio! Io per praticità faccio un unico mega pancake, ma potete anche farne vari più piccoli!
Naturalmente le dosi indicate sono quelle che utilizzo io in base al mio piano alimentare, ma dovreste personalizzarle in base al vostro fabbisogno giornaliero di calorie 😅
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Per farcirli uso un po’ di tutto, dipende da come mi sveglio: yogurt magro e miele, cioccolata ( fatta con cacao amaro e acqua ), burro di arachidi o di mandorle, marmellata, frutta, insomma qualunque cosa purché sia dietetica!
Ps: lo sapevate che lo sciroppo d’acero è nettamente meno calorico e zuccherino del miele? 🤭

Foto del diario

👟NEW BALANCE👟
Lo so che non si sale in piedi sulle panchine, ma dovevo troppo farvi vedere bene le nuovissime @newbalanceitalia #freshfoamlazr ! Dopo averle provate per un po’ di tempo, posso dirvi con certezza assoluta che non ho mai avuto scarpe più leggere e più comode di queste! Ci ho camminato, ci ho corso, mi ci sono allenata, mai un paio di scarpe sono state più confortevoli. Sembra di camminare sulle nuvole ☁️
Super consigliate 😍

Foto del diario

🌺 B E A U T Y 🌺
Innamorarsi delle piccole cose che ci circondano. Questo succede quando distogliamo lo sguardo dal cellulare e ci guardiamo attorno.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Foto del diario

💙 C O M P H Y 💙
Per scattare queste foto, e @chiaralanero che le ha fatte può confermare, sono stata notevolmente molestata sia verbalmente che in modo silente. Trovo assurdo che nel 2018 una ragazza non possa semplicemente girare in tenuta sportiva qualvolta le faccia piacere per il timore che quale cerebroleso ignorante parassita della società si senta in obbligo di commentare il suo look, un look che diversamente la farebbe sentire libera di essere se stessa. Trovo assurdo che al contrario ci si debba coprire per il timore di essere importunata. E parliamo di una che decide di andare e tornare dalla palestra già nel suo look da allenamento, quindi con un outfit atto ad uno scopo, non per “gusto” in questo caso. Trovo assurdo che diversamente una donna dal seno abbondante debba coprirsi per le stesse ragioni, piuttosto che una senza tette o senza culo possa invece liberamente vagare nei suoi panni sportivi INDISTURBATA ( esempio che io e Chiara abbiamo potuto fare 200mt dopo ). Ho sempre sostenuto che i leggings non siano pantaloni e non vadano spacciati e indossati per tali, ma l’outfit SPORTIVO è un outfit SPORTIVO, non va sicuramente criticato o non può essere motivo di disagio. Trovo assurdo che nel 2018 in una metropoli come quella in cui vivo, ma sono sicura che sia così anche altrove, una persona non possa sentirsi libera di esprimersi che sia nel modo di vestire, nella sua sessualità, nel credo religioso o orientamento politico che sia.
È facile mostrare sui social solo quello che è bello o che conviene. Oggi invece ho deciso di condividere delle riflessioni fatte in merito a questa circostanza e che più in generale faccio spesso.
A voi la parola 🙋🏻‍♀️

Foto del diario

💓 G L A M O V E 💓
Il mio kit da viaggio irrinunciabile? Le minisize di prodotti corpo di @glamovefitness ! Li conobbi a Milano durante l’evento con @mcfit_it , vi ricordate ? Sono i prodotti pensati proprio per gli amanti del fitness: doccia shampoo e crema corpo post-workout , creme viso, protezione viso per runners e tanto altro! Adesso li porto sempre con me, sia nello zaino della palestra che in valigia quando viaggio.
💓💪🏻

Foto del diario

🖤G O L D E N L A D Y🖤
Con la nuova linea MOVE di @goldenladyofficial mi sento una persona libera. Libera di muovermi senza cuciture fastidiose (proprio così, ne ha solo una ), libera di svagarmi nel tempo libero con l'abbigliamento che più mi fa stare bene😍. La nuovissima linea Move di GoldenLady si può acquistare solo nei supermercati ed ipermercati. Ed è super economica! Scoprite di più sul blog ( link nelle stories )! 📲
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#goldenlady #goldenladymove #ad
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Ph 📸 @chiaralanero

Foto del diario

💙 H A M B U R G 💙

La nuova linea MOVE di GoldenLady è la cosa più comoda che io abbia mai indossato: non ha cuciture ed è super traspirante. La cosa più bella in assoluto? E' anche super economica e potete trovarla nei supermercati ed ipermercati. Scopri di più sul mio blog >http://www.rossellapadolino.com/2018/05/02/move-di-goldenlady/
#goldenlady #goldenladymove #ad
Goldenlady

Con la nuova linea MOVE di Goldenlady mi sento una persona libera. Libera di muovermi senza cuciture fastidiose (proprio così, ne ha solo una), libera di svagarmi nel tempo libero con l'abbigliamento che più mi fa stare bene. La nuovissima linea Move di GoldenLady si può acquistare solo nei supermercati ed ipermercati. Ed è super economica! Scoprite di più sul blog > http://www.rossellapadolino.com/2018/05/02/move-di-goldenlady/
#goldenlady #goldenladymove #ad

Foto del diario

🏋🏻‍♀️ W O R K O U T 🏋🏻‍♀️
Più vado avanti più i miei allenamenti si intensificano ed aumentano. Il mio coach @nardi_antonio si sta proprio dando da fare per farmi raggiungere la forma fisica che ho sempre desiderato. E mi sto dando da fare anche io 💪🏻
Questo è un esercizio di trazione per i dorsali ( ma lavorano tanto anche i femorali ) e rientra anche fra i miei preferiti della categoria. 💓
Mi rendo conto ogni giorno che passa che la motivazione è fondamentale e che appena si iniziano a vedere i primi miglioramenti poi è difficile mollare, si vuol fare sempre di più ! Quello che dico sempre a chi di motivazione ne ha poca ad approcciarsi alla palestra: basta iniziare, poi viene tutto da se! Prendetelo come un impegno, un secondo lavoro, un appuntamento fisso, ma non come un sacrificio, pensate che state facendo qualcosa che è solo per voi, per nessun altro! Quindi muovete le chiappe e andate in palestra 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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@mcfit_it
#proudtobemcfit
#mcfitnapoli

Foto del diario

🐟 B I N N E N A L S T E R 🐟
Ecco un altro scorcio di Amburgo. Un luogo di estrema quiete e splendore per gli occhi. Ovviamente non è la stessa cosa che ammirare il Golfo di Napoli con il Vesuvio, ma ce la facciamo andar bene comunque 😬 Dopotutto il blu ha sempre il suo fascino 💙
#binnenalster

Foto del diario

🥞 B R E A K F A S T 🥞
Avete già fatto colazione stamattina? Questa è quella che ho fatto ad Amburgo in hotel @innside_by_melia . Volete sapere la cosa che mi è piaciuta di più, oltre alla colazione naturalmente? Il design! La zona ristorante aveva questo arredamento super colorato e ricercatissimo che mi ha messo su un’allegria incredibile per tutta la giornata! Era tutto così instagrammabile che avrei fotografato qualunque cosa 😂
Buona giornata a tuttiiii 💙

Foto del diario

💙 R A T H A U S 💙
Il luogo più visitato è decisamente anche il più bello di Amburgo, che mi è stato caldamente suggerito di visitare, è il Rathaus, ossia il Municipio. Un edificio immenso e davvero maestoso che si affaccia su una piazza enorme con il canale. Nella piazza ci sono tanti chioschi di cibo tipico tedesco e, ovviamente, di souvenirs. Naturalmente io non mi sono lasciata sfuggire nè gli uni nè gli altri 😂
Devo ammettere che col il sole questa città ha il suo fascino 💙
#hamburg #rathaus

Foto del diario

💙 D Y S O N 💙
Come avrete certamente notato ( 😂 ) sono stata ad Amburgo per la presentazione mondiale della nuovissima gamma di prodotti @dysonitalia ! Qui mi vedete in foto insieme con il #DysonPureCool , il purificatore-ventilatore d’ambiente più potente che ci sia! Purifica l’aria da germi, batteri, acari è tutto ciò che nuoce alla saluta istantaneamente, migliorando nettamente la qualità della vita. A breve inizierò ad usarlo anche io e ve ne parlerò nel dettaglio sul blog. Per me che sono un soggetto allergico è una vera salvezza!
Intanto grazie @dyson per questa opportunità e a presto!
#bedyson
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Ph 📸 @loshgram

Foto del diario

🦆 S W A N S 🦆
Una delle cose più belle viste ad Amburgo è stata questa: i cigni. È stata una sorpresa vederli lì eleganti nel canale fra quei palazzi così maestosi. Oggi il tempo è stato clemente e mi ha concesso qualche ora per girare in tranquillità al sole, freddino ma meglio di ieri :)
Presto nuove foto 📸

Foto del diario

🐟 F I S C H M A R K T 🐟
Toccata e fuga ad Amburgo con @dysonitalia 🙆🏻‍♀️ Ieri sera avrei già voluto pubblicare questa foto ma ero talmente cotta di sonno che sono crollata senza accorgermene 😴 non vedo l’ora di parlarvi di questa esperienza e di tutte le novità della gamma prodotti #dyson . Cioè, sono fantastici 😮 !
L’evento si è tenuto al Fischauktionshalle, che non è uno scioglilingua, ma il mercato del pesce di Amburgo. E se vi dico che dentro era talmente bello da sembrare in un’altra epoca credetemi!
Ora vado a fare un giretto per il centro prima di ripartire 🙆🏻‍♀️
#bedyson #dysonpurecool
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Ph 📸 @loshgram

Foto del diario

🐙 F O O D & C O. 🐙
Chi dice che non potete andare a pranzo o cena fuori anche se siete a dieta ferrea? Basta saper scegliere. Come nella vita insomma 🤓 il mio ultimo pranzo fuori è stato un’insalata di polpo e una maxi insalata con verdure grigliate. E siamo tutti più felici perché così non mi sono privata di un bel momento in compagnia e soprattutto vista mare... che non è poco!
Oggi intanto lavoro, palestra e poi mi preparo per domani che si vola ad Amburgo con @dysonitalia ( e con la @loshgram ). Una breve toccata e fuga, ma spero di riuscire a visitare un po’ la città, sebbene il tempo non sarà dei migliori. E qui mi congratulo con me stessa per non aver ancora fatto il cambio di stagione perchè farà freddissimo 😅 le gioie insomma!
Buona Liberazione a tutti 💓💪🏻

Foto del diario

🙆🏻‍♀️ H E Y T H E R E 💁🏻‍♀️
Ieri a Napoli era una giornata DA MARE, ma naturalmente non per me 😂 così mi sono concessa una pausa pranzo ( ho fatto la brava giuro ) con il mio bestie @thunder25 sul Lungomare Caracciolo. Due ore di puro relax vista mare. Credetemi se vi dico che vi basta per ricaricare le energie e allontanare tutte le negatività, se non lo vivi non si può capire! Qui a Napoli pare sempre di stare in vacanza quando c’è il sole 😍
E con 27 gradi ho deciso di abbandonare momentaneamente i pantaloni... prossimo step : sandali!
Bag @giorgia_milani_
Shoes @vanesiashoes
#pamitup

Foto del diario

🍋 L I M E 🍋
Sarà l’arrivo del sole e del caldo ma ultimamente mi sarei un po’ fissata con il colore lime 🤓
Vi ricordate il somdaggio delle stories in cui vi chiedevo se vi piacesse di più questa borsa in lime o in arancione? Alla fine sono stata a sentire la maggioranza 😋
La Pam Bag di @giorgia_milani_ comunque è la mia nuova fissa. Ora la vorrei in tutti i colori possibili 😍😍😍
#PAMITUP
#giorgiamilani

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